Онищенко: В Новый год полезно меньше есть и больше спать

Онищенко: В Новый год полезно меньше есть и больше спать

Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко озабочен снижением показателей здоровья граждан после затяжных праздников, что показало начало текущего года. Руководитель ведомства объяснил россиянам, как в предстоящие новогодние каникулы, которые продлятся с 1 по 10 января включительно, можно не только сохранить хорошее самочувствие, но и приумножить его.

По мнению Геннадия Онищенко, первая рекомендация для здоровья – встретить праздники в кругу семьи. Второй рецепт сложнее: отказаться от чревоугодия и употребления горячительных напитков. Но самое лучшее – провести праздники на свежем воздухе, за городом, «походить на лыжах». Перед выходом на работу неплохо отдохнуть и выспаться.

Отдельный совет глава Минздрава дал тем, кто исповедует православие: умеренно есть, поскольку это время поста. Онищенко рекомендовал россиянам не проводить много времени за столом.

А что лучше выпить под бой курантов, встречая Новый год? Главный санврач страны предложил наливать в бокалы "морс клюквенный, зеленый чай, хорошо заваренный".
 

03.12.2010

Информационно-правовой портал "ЗАКОНИЯ"

 в избранное

Добавление комментария

Комментарии на форуме

  • Записей нет

Позднее

Ранее

  • Роспотребназдор: За год 40 тыс. россиян стали ВИЧ-носителями комментировать Роспотребназдор: За год 40 тыс. россиян стали ВИЧ-носителями

    К Всемирному Дню борьбы со СПИДом, отмечаемому 1 декабря, Роспотребнадзор обнародовал данные социологических исследований, чтобы напомнить о тех потерях, которые несут люди в результате воздействия ВИЧ и СПИДа. За минувший год в России зафиксирован прирос заражения ВИЧ-инфекцией на 39,8 тыс. Общее число инфицированных на территории РФ приближается к отметке в полмиллиона человек, в том числе 5 тыс. детей в возрасте до 15 лет. 

    01.12.2010
  • Солярий: детям и блондинкам вход воспрещен комментировать Солярий: детям и блондинкам вход воспрещен

    В Чехии и Германии намерены принять закон, запрещающий подросткам и людям со светлой кожей пользоваться соляриями. Предложения рассматриваются министерством здравоохранения.

    22.11.2010
  • Минздравсоцразвития знает, где не курят комментировать Минздравсоцразвития знает, где не курят

    Ко Дню всемирного отказа от курения департамент охраны здоровья и санитарно-эпидемиологического благополучия человека Минздравсоцразвития создал новую карту Москвы. Это своеобразный путеводитель, на котором обозначены все бары, кафе и рестораны, где запрещено курение. 

    19.11.2010
  • ВОЗ прописал: отпуск в 3 недели комментировать ВОЗ прописал: отпуск в 3 недели

    По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения и Международной организации труда, оптимальной длительностью отпуска являются 3 календарные недели. 

    28.10.2010
  • МЧС проводит демеркуризацию общежития комментировать МЧС проводит демеркуризацию общежития

    Пакет сахара чуть не отравил парами ртути целое общежитие на улице Фестивальная. На одном из этажей здания концентрация ртутных паров превысила допустимую норму в 100 раз. Прибывшие сотрудники МЧС эвакуировали из общежития 15 человек, находившихся в нем во время происшествия. 

    18.10.2010
ТЕМА НЕДЕЛИ НEДОЛИБЕРАЛИЗИРОВАЛИ?
Почти 88% опрошенных юристами предпринимателей считают, что судебную систему следует усовершенствовать, и она не защищает частную собственность. Данные декабрьского опроса привел портал Право.ру. Более...

Популярное
Новое
  • Рубен Маркарьян: Приговоры в отношении предпринимателей находятся в зоне внимания властей Рубен Маркарьян: Приговоры в отношении предпринимателей находятся в зоне внимания властей
    Газета «Коммерсантъ» рассказала о деле Николая Тихоновца, известном читателям ЭСМИ «ЗАКОНИЯ» из журналистского расследования «Пермский захват». Владелец сети заправок...
  • НEДОЛИБЕРАЛИЗИРОВАЛИ? НEДОЛИБЕРАЛИЗИРОВАЛИ?
    Почти 88% опрошенных юристами предпринимателей считают, что судебную систему следует усовершенствовать, и она не защищает частную собственность. Данные декабрьского опроса привел портал Право.ру. Более...
  • Правозащита online: Как владельцам квартир не потерять съемщиков и плату за аренду в пандемию? Правозащита online: Как владельцам квартир не потерять съемщиков и плату за аренду в пандемию?
    Рынок аренды жилья ожидает существенное проседание в части спроса, отметила в интервью порталу «ЗАКОНИЯ» главный юрисконсульт проектов судебной практики Ольга Старых.
  • ТРУДОВОЙ ПЕРЕКОС ТРУДОВОЙ ПЕРЕКОС
    Перекос в трудовых спорах в сторону защиты «слабой» стороны – работника вот уже почти 15 лет является одним из общих мест правосудия. Причем, зафиксированным непосредственно в нормах закона. Например,...
  • Правовое государство  (Детективная сказка) Правовое государство (Детективная сказка)
    1.- Ночью кто-то убил бабку Парасью. Поленом по голове. И надругался над покойной. Не ты? - грозно спросил Воевода. 
    Добрыня исподлобья бросил на Воеводу удивлённый взгляд. 
    - Я был...
  • СУД, У НАС ОТМЕНА! СУД, У НАС ОТМЕНА!
    Отмена судебных решений – это установление справедливости или результат настырных попыток добиться своего, «прокручивая» маховик судебной триады? На площадках адвокатских сообществ встречаются просто уникальные...
  • Как пилят подарок Президента России Как пилят подарок Президента России
    Ярославский концертно-зрелищный центр на голодном пайке. Кто "доест" милллионы?ОБСУЖДЕНИЕКонцертно-зрелищный центр - подарок Президента России жителям Ярославля к 1000-летию города. Застройщик - питерская...
  • АНТИДЕМОГРАФИЧСКИЕ СНТ АНТИДЕМОГРАФИЧСКИЕ СНТ
    «Как противостоять поборам и завышению членских взносов в СНТ?!» – с таким вопросом сразу три семьи обратились к главному редактору ЭСМИ «ЗАКОНИЯ» Рубену Маркарьяну на его лекциях в рамках Всероссийской...
  • НИЖЕГОРОДСКИЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ МИКС НИЖЕГОРОДСКИЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ МИКС
    В этом деле «прекрасно» все: от такой «малости», как переписывание карандашиком на папке статей обвинения без положенного по УПК РФ закрытия одного и возбуждения другого дела, до того, что по всем законам...