КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ: СОВЕТЫ ФРАНЦУЗСКИХ ВРАЧЕЙ

Коронавирус, похоже, после массового распространения в Китае, Южной Корее и Иране, добрался и до Европы, особенно затронув Италию.

Симптомы коронавируса могут очень отличаться от одного человека к другому: у одних симптомы могут вообще отсутствовать, в то время как у других развиваются классические вирусные симптомы, такие как лихорадка, насморк, боли в теле, необычная усталость и боли в горле.

В 15-20% случаев более серьезные симптомы, такие как высокая температура или затрудненное дыхание, могут потребовать госпитализации. Особенно подвержены заражению пожилые, а также те, кто страдают хроническим бронхитом, сердечной недостаточностью, иммунными нарушениями или даже диабетом. У этих категорий лиц может развиться серьезная форма заболевания, которая может привести к летальному исходу.

Инкубационный период достигает 13 дней (в среднем 6 дней). Именно во время инкубационного периода, если симптомы выражены, и возможно заражение. Поскольку в настоящее время пока еще нет вакцины для борьбы с этой эпидемией, необходимо применять ряд простых правил, которые используются для предупреждения заражения любой инфекцией, такой как, например, грипп или гастроэнтерит.

1. Каждый час мойте руки. Коронавирус в основном передается от одного человека к другому, но может также выживать в течение десятков минут, даже нескольких часов, на инертных поверхностях. Первая мера предосторожности – частое мытье рук водой с мылом или с помощью водно-спиртового геля. Многие повседневные предметы могут быть переносчиками вируса, такие как кнопки лифта, банкноты, монеты или даже дверные ручки, компьютерные мышки и клавиатуры… И только регулярное мытье рук может предотвратить потенциальное заражение. Мойте руки (обе стороны кисти) не менее 20 секунд, не забывайте хорошо протереть промежутки между пальцами, а также ногти. Кроме того, носите с собой флакон с водно-спиртовым гелем для дезинфекции рук после поездки в общественном транспорте или посещения общественных мест.

2. Избегайте близких контактов. Брызги слюны от кашляющего или чихающего инфицированного человека являются одним из основных переносчиков инфекции, поэтому держитесь подальше от людей, которые чихают или кашляют.

3. Не трогайте свое лицо. Глаза, нос и рот являются основными путями проникновения вируса. Старайтесь не прикасаться к лицу, если вы предварительно не вымыли руки, чтобы ограничить риск попадания вируса в ваш организм.

4. Чихайте и кашляйте в рукав. Основными векторами передачи вируса от одного человека к другому являются слюна и выделения из носа. Каждый из нас, потенциально находящийся в инкубационном периоде, должен чихать и кашлять в локоть, а не закрывать рот руками. Так надо делать, чтобы вирусы не оседали на повседневные предметы и чтобы не передать их рукопожатием.

5. Избегайте поцелуев и рукопожатий. По всем вышеизложенным причинам, передача вируса осуществляется в первую очередь с помощью брызг слюны и рук, поэтому избегайте во время эпидемии целовать и пожимать руки своим друзьям и коллегам, чтобы уменьшить риск передачи коронавируса.

6. Носите маску, только если у вас есть симптомы. Ношение маски должно быть обязательно для пациентов, пораженных коронавирусом, а также для медицинских работников, потенциально находящихся в контакте с пациентами из группы риска. Если у вас есть симптомы коронавируса (лихорадка, кашель, головная боль, боли в теле), не идите к врачу или в отделение неотложной помощи, чтобы не заразить других пациентов. В этом случае вызовите врача на дом, который после обследования подскажет, что нужно делать.

02.03.2020

Александр ПАРХОМЕНКО (по материалам Le Point)