Онищенко: В Новый год полезно меньше есть и больше спать

Онищенко: В Новый год полезно меньше есть и больше спать

Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко озабочен снижением показателей здоровья граждан после затяжных праздников, что показало начало текущего года. Руководитель ведомства объяснил россиянам, как в предстоящие новогодние каникулы, которые продлятся с 1 по 10 января включительно, можно не только сохранить хорошее самочувствие, но и приумножить его.

По мнению Геннадия Онищенко, первая рекомендация для здоровья – встретить праздники в кругу семьи. Второй рецепт сложнее: отказаться от чревоугодия и употребления горячительных напитков. Но самое лучшее – провести праздники на свежем воздухе, за городом, «походить на лыжах». Перед выходом на работу неплохо отдохнуть и выспаться.

Отдельный совет глава Минздрава дал тем, кто исповедует православие: умеренно есть, поскольку это время поста. Онищенко рекомендовал россиянам не проводить много времени за столом.

А что лучше выпить под бой курантов, встречая Новый год? Главный санврач страны предложил наливать в бокалы "морс клюквенный, зеленый чай, хорошо заваренный".
 

03.12.2010

Информационно-правовой портал "ЗАКОНИЯ"

 в избранное

Добавление комментария

Комментарии на форуме

  • Записей нет

Позднее

Ранее

  • Роспотребназдор: За год 40 тыс. россиян стали ВИЧ-носителями комментировать Роспотребназдор: За год 40 тыс. россиян стали ВИЧ-носителями

    К Всемирному Дню борьбы со СПИДом, отмечаемому 1 декабря, Роспотребнадзор обнародовал данные социологических исследований, чтобы напомнить о тех потерях, которые несут люди в результате воздействия ВИЧ и СПИДа. За минувший год в России зафиксирован прирос заражения ВИЧ-инфекцией на 39,8 тыс. Общее число инфицированных на территории РФ приближается к отметке в полмиллиона человек, в том числе 5 тыс. детей в возрасте до 15 лет. 

    01.12.2010
  • Минздравсоцразвития знает, где не курят комментировать Минздравсоцразвития знает, где не курят

    Ко Дню всемирного отказа от курения департамент охраны здоровья и санитарно-эпидемиологического благополучия человека Минздравсоцразвития создал новую карту Москвы. Это своеобразный путеводитель, на котором обозначены все бары, кафе и рестораны, где запрещено курение. 

    19.11.2010
  • ВОЗ прописал: отпуск в 3 недели комментировать ВОЗ прописал: отпуск в 3 недели

    По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения и Международной организации труда, оптимальной длительностью отпуска являются 3 календарные недели. 

    28.10.2010
ТЕМА НЕДЕЛИ НEДОЛИБЕРАЛИЗИРОВАЛИ?
Почти 88% опрошенных юристами предпринимателей считают, что судебную систему следует усовершенствовать, и она не защищает частную собственность. Данные декабрьского опроса привел портал Право.ру. Более...

Популярное
Новое
  • Рубен Маркарьян: Приговоры в отношении предпринимателей находятся в зоне внимания властей Рубен Маркарьян: Приговоры в отношении предпринимателей находятся в зоне внимания властей
    Газета «Коммерсантъ» рассказала о деле Николая Тихоновца, известном читателям ЭСМИ «ЗАКОНИЯ» из журналистского расследования «Пермский захват». Владелец сети заправок...
  • НEДОЛИБЕРАЛИЗИРОВАЛИ? НEДОЛИБЕРАЛИЗИРОВАЛИ?
    Почти 88% опрошенных юристами предпринимателей считают, что судебную систему следует усовершенствовать, и она не защищает частную собственность. Данные декабрьского опроса привел портал Право.ру. Более...
  • Правозащита online: Как владельцам квартир не потерять съемщиков и плату за аренду в пандемию? Правозащита online: Как владельцам квартир не потерять съемщиков и плату за аренду в пандемию?
    Рынок аренды жилья ожидает существенное проседание в части спроса, отметила в интервью порталу «ЗАКОНИЯ» главный юрисконсульт проектов судебной практики Ольга Старых.
  • ТРУДОВОЙ ПЕРЕКОС ТРУДОВОЙ ПЕРЕКОС
    Перекос в трудовых спорах в сторону защиты «слабой» стороны – работника вот уже почти 15 лет является одним из общих мест правосудия. Причем, зафиксированным непосредственно в нормах закона. Например,...
  • Правовое государство  (Детективная сказка) Правовое государство (Детективная сказка)
    1.- Ночью кто-то убил бабку Парасью. Поленом по голове. И надругался над покойной. Не ты? - грозно спросил Воевода. 
    Добрыня исподлобья бросил на Воеводу удивлённый взгляд. 
    - Я был...
  • СУД, У НАС ОТМЕНА! СУД, У НАС ОТМЕНА!
    Отмена судебных решений – это установление справедливости или результат настырных попыток добиться своего, «прокручивая» маховик судебной триады? На площадках адвокатских сообществ встречаются просто уникальные...
  • Умереть в Верховном суде - это не сложно? Умереть в Верховном суде - это не сложно?
    На заседании суда кассационной инстанции по уголовному делу руководителей "Волжской ипотечной корпорации" произошел случай, который заставляет всерьез задуматься: кто же отвечает за оказание первой помощи...
  • АНТИДЕМОГРАФИЧСКИЕ СНТ АНТИДЕМОГРАФИЧСКИЕ СНТ
    «Как противостоять поборам и завышению членских взносов в СНТ?!» – с таким вопросом сразу три семьи обратились к главному редактору ЭСМИ «ЗАКОНИЯ» Рубену Маркарьяну на его лекциях в рамках Всероссийской...
  • НИЖЕГОРОДСКИЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ МИКС НИЖЕГОРОДСКИЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ МИКС
    В этом деле «прекрасно» все: от такой «малости», как переписывание карандашиком на папке статей обвинения без положенного по УПК РФ закрытия одного и возбуждения другого дела, до того, что по всем законам...