Самодисциплина – дорога к цели

Самодисциплина – дорога к цели

Как научиться все успевать? Что нужно делать, чтобы реализовать свой внутренний потенциал? В каком направлении мне следует двигаться? Эти вопросы рано или поздно возникают у любого мыслящего человека. И авторитетное мнение нередко помогает сориентироваться.
Заместитель председателя Духовного Управления мусульман Европейской части России, имам Московской Мемориальной мечети 
Шамиль Аляутдинов – человек разносторонний: переводит Коран, пишет книги, статьи, выступает с интервью, читает лекции и проповеди… И при этом успевает находить время для общения и воспитания своих четверых детей, для занятий спортом, следит за новинками литературы, кино. В ходе состоявшейся на Информационно-правовом портале “Закония” интерактивной беседы с гражданами по видео через интернет Шамиль Аляутдинов поделился с пользователями собственными “хитростями” организации рабочего дня. Впрочем, никакого особенного изобретения здесь нет, считает имам Шамиль.
“Как научиться все успевать? Начинать с самого главного, трудного и не останавливаться, пока не завершишь. Если человек хочет чего-то достичь, ему (наряду с другими формами и практиками самодисциплины и отношения к происходящему) необходимо пораньше начинать и попозже завершать свой рабочий день. Я начинаю работать после семи утра. Потому что много административных, технических, самых разных “рабочих” вопросов. Основное время, когда мне удается писать, – это раннее утро либо поздний вечер, рассказал Шамиль Аляутдинов. – И конечно, для меня есть такое понятие, как дневной сон, двадцать-сорок минут. Мозг полностью перезагружается, и как новенький, работает с трех до десяти вечера идеальнейшим образом. Ведь хочет человек этого или нет, но даже если он проспал до десяти часов утра, после двух у него начинается общий спад биоритмов, организм засыпает, и это продолжается примерно до четырех. А если он встает в шесть утра, не забывает про физкультуру, движется в рабочем режиме, – тогда он приучает “разогреваться” не только свое тело, но и мозг с раннего утра, и в одном дне успевает сделать объем двух”.
Имам Московской Мемориальной мечети полагает, что верующим людям понятия воли и целеустремленности не должны быть чужды. Именно с самодисциплины стоит начинать реализацию личного потенциала. Это же касается правильного питания. Также религиозная практика очень важна – молитва дисциплинирует. “Обязательно нужно духовно себя подпитывать, читать книги. Если не успеваешь читать – можно слушать аудиокниги: и на тренажере, и в машине, и когда обедаешь, – советует имам Шамиль. – Не факт, что ты дочитаешь эту книгу. Но те десятки страниц, которые прочитаны, дополняют твои знания, открывают новые жизненные грани. Человек верующий ищет знания, а особенно мудрость, повсюду. Нужно понять, в каком направлении движешься (свое призвание, цели и задачи), сделать все от тебя зависящее, тогда получаешь Божественное благословение: этап за этапом преодолевая, уставая, падая и вставая, но все-таки беря новую высоту. Конечно, это не просто. Я как-то в юности увидел видеоклип английской группы “Статус Кво” к песне про армию. Там солдаты от изнеможения падают в грязь. Меня настолько это впечатлило: устаешь, падаешь в грязь – вставай, опять падаешь – поднимайся и снова иди… Так, шаг за шагом, можно многого достичь, главное – быть уверенным в победе и оставаться верующим несмотря ни на что”.
Подробности беседы Ш. Аляутдинова с пользователем портала смотрите здесь.

31.12.2009

Информационно-правовой портал "Закония"

 в избранное

Добавление комментария

Комментарии на форуме

  • Записей нет

Позднее

Ранее

ТЕМА НЕДЕЛИ ГРАЖДАНИН БАНКРОТ
Сразу два ведомства выступили с инициативами по очередному упрощению процедуры банкротства физических лиц. Минфин – в рамках Стратегии развития финансового рынка до 2030 года. Документ предлагает ряд мер...

Популярное
Новое
  • Рубен Маркарьян: Приговоры в отношении предпринимателей находятся в зоне внимания властей Рубен Маркарьян: Приговоры в отношении предпринимателей находятся в зоне внимания властей
    Газета «Коммерсантъ» рассказала о деле Николая Тихоновца, известном читателям ЭСМИ «ЗАКОНИЯ» из журналистского расследования «Пермский захват». Владелец сети заправок...
  • ГРАЖДАНИН БАНКРОТ ГРАЖДАНИН БАНКРОТ
    Сразу два ведомства выступили с инициативами по очередному упрощению процедуры банкротства физических лиц. Минфин – в рамках Стратегии развития финансового рынка до 2030 года. Документ предлагает ряд мер...
  • Правозащита online: Как владельцам квартир не потерять съемщиков и плату за аренду в пандемию? Правозащита online: Как владельцам квартир не потерять съемщиков и плату за аренду в пандемию?
    Рынок аренды жилья ожидает существенное проседание в части спроса, отметила в интервью порталу «ЗАКОНИЯ» главный юрисконсульт проектов судебной практики Ольга Старых.
  • НЕРАЗДЕЛЁННЫЕ ДЕТИ НЕРАЗДЕЛЁННЫЕ ДЕТИ
    Статистика последних лет неумолима: после новогодних праздников увеличивается число семейных ссор, переходящих в разводы. Британские адвокаты даже дали этому явлению название: «D-Day» – день, когда тысячи...
  • Экологию  спасет не лимит на машины, а экологичный транспорт Экологию спасет не лимит на машины, а экологичный транспорт
    Я приведу официальные цифры, которые очень показательны. В год у нас происходит около 995 тыс. тонн загрязняющих выбросов, из них 66 тыс. тонн – на совести промышленных предприятий, то есть примерно 6...
  • ВТОРОЙ ПАНДЕМИЙНЫЙ ВТОРОЙ ПАНДЕМИЙНЫЙ
    Чем запомнится уходящий 2021 год? В первую очередь тем, что мир продолжал знакомиться с новыми буквами греческого алфавита из-за постоянно мутирующего коронавируса. Если вкратце говорить о правовой сфере...
  • Александр Коновалов. Министр Юстиции Российской Федерации. Александр Коновалов. Министр Юстиции Российской Федерации.
    Вектор обсуждения задал Министр Юстиции РФ Александр Коновалов, который заявил: «Нам важно понять и определить, каким должно быть сегодня право, как оно должно вмешиваться в нашу жизнь, и какими должны быть мы в отношении к этому праву».
  • КУЛЬТ УБИЙЦЫ КУЛЬТ УБИЙЦЫ
    Следственный комитет заявил, что напавший на гимназию в Казани Ильназ Галявиев действовал, подражая «неформальным представителям одной из деструктивных субкультур». Ранее о психологическом механизме...
  • НИЖЕГОРОДСКИЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ МИКС НИЖЕГОРОДСКИЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ МИКС
    В этом деле «прекрасно» все: от такой «малости», как переписывание карандашиком на папке статей обвинения без положенного по УПК РФ закрытия одного и возбуждения другого дела, до того, что по всем законам...